Šodien maltitols ir viens no populārākajiem saldinātājiem, kura kaitējums un ieguvumi attiecas uz daudziem. Tas ir cukura aizstājējs, kas arvien vairāk tiek pievienots daudzām cukura diabēta slimniekiem.
Maltitols ar cukura diabētu
Šis saldinātājs ir izgatavots no cietes, vielas, kas atrodamas kukurūzas vai cukura. Tas ir salds garša, kas 90% atgādina saharozes saldumu.
Cukura aizstājējam (E95) nav raksturīga smarža, tas izskatās balts pulveris. Kad cilvēka organismā saldinātājs ir sadalīts sorbīta un glikozes molekulās. Maltitols ir lieliski šķīst šķīdumā, taču to nav viegli izšķīdināt spirtā. Šis saldais uztura bagātinātājs ir ļoti izturīgs pret hidrolīzi.
Maltitola glikēmiskais indekss ir 26, t.i. tas ir puse no regulārā cukura daudzuma. Tādēļ dietologi un ārsti iesaka ēst šo saldinātāju cilvēkiem ar cukura diabētu.
Maltitola sīrups neietekmē glikozes līmeni asinīs, jo šī kvalitāte tiek pievienota dažādiem saldumiem (cukura diabēta konfektēm, šokolādes batoniņiem), padarot tās pieejamākas cukura diabēta slimniekiem. Tomēr šī saldinātāja izmantošana ir saistīta ar to, ka tā kaloriju saturs ir mazāks nekā citiem cukura veidiem.
Pievērsiet uzmanību! Vienā maltitola gramā ir 2,1 kcal, tāpēc tas ir daudz noderīgāks par cukuru un citām piedevām.
Ņemot vērā minimālo kaloriju saturu, dietologi iesaka izvēlnē iekļaut maltitola sīrupu, vienlaikus ievērojot dažādas diētas. Arī maltitola lietošana ir tāda, ka tas nelabvēlīgi neietekmē zobu veselību, tāpēc to lieto, lai novērstu zobu sabrukšanu.
Maltitola sīrups šodien tiek pievienots saldumu ražošanai, piemēram:
- ievārījums;
- saldumi;
- kūkas;
- šokolāde;
- saldais mīklas izstrādājums;
- košļājamā gumija.
Kas ir kaitīgs maltitols?
Maltitols var arī kaitēt cilvēka veselībai. Neskatoties uz to, ka šis saldinātājs ir atļauts dažādās pasaules valstīs pārāk bieži, jums nevajadzētu lietot šo uztura bagātinātāju.
Maltitols var būt kaitīgs tikai tad, ja tiek pārsniegta pieļaujamā likme. Jūs varat patērēt ne vairāk kā 90 g maltitola dienā. Pretējā gadījumā maltitola sīrups var kaitēt veselībai un izraisīt vēdera uzpūšanos un caureju.
Pievērsiet uzmanību! Maltitols ir caurejas efekts, tādēļ Norvēģijā un Austrālijā ir iekļauta brīdinājuma piezīme par produktu, kas satur šo pārtikas piedevu, iepakojumu.
Maltitola analogi
Sukraloze ir izgatavota no vienkārša, bet apstrādāta cukura. Šis process ļauj samazināt piedevas kaloriju saturu un samazināt tā ietekmi uz glikozes koncentrāciju asinīs. Tas saglabā tradicionālo parastā cukura garšu.
Pievērsiet uzmanību! Sukraloze nekaitē veselībai, tādēļ ieteicams to lietot bērniem, grūtniecēm, pilnajiem cilvēkiem un diabētiķiem.
Tomēr saldinātājs tika izstrādāts ne tik sen, tādēļ tā pilnīgā iedarbība uz cilvēka ķermeni vēl nav pētīta. Kaut arī sucraloze ir bijusi populāra Kanādā kopš 90. gadiem, un uz tik ilgu laiku tās negatīvās īpašības nav noteiktas.
Turklāt devas, kuras zinātnieki izmantoja eksperimentu veikšanā ar dzīvniekiem, bija līdzīgas cilvēka patērēto cukura aizstājēju daudzumam 13 gadus.
Ciklamatam
Maltitols, salīdzinot ar ciklamātu, ir ļoti noderīgs cukura aizstājējs, neskatoties uz to, ka tas ir vairāk saldāks par maltitolu 40 reizes un vairāk gadu desmitiem.
Ciklamāts vai E952 ir ļoti izdevīgs lietošanai desertu un sulu ražošanā, jo to var ilgstoši uzglabāt un pakļaut termiskai apstrādei. Bet šis saldinātājs ir aizliegts ASV un ES, jo nokļūstot ķermenī, tā kļūst par kaitīgu vielu cikloheksilamīnu.
Tas ir svarīgi! Bērniem un grūtniecēm nav ieteicams lietot ciklamātu!
Šīs piedevas īpašības vēl nav pētītas, tādēļ, lai nekaitētu organismam, jums vajadzētu lietot ne vairāk kā 21 tableti. Starp citu, vienā kombinētā tablete satur 4 g saharīna un 40 mg ciklamāta.
Pievienot nr
Viss par E-bagātinātājiem un pārtiku
Е965 - maltitols
Izcelsme:
Piedevu kategorija:
Bīstami:
Е965, maltitols, maltitols, maltitola sīrups, maltitola sīrups, maltitols.
Maltitols (pārtikas piedeva E965) ir cukura aizstājējs, kas gatavots no kartupeļu vai kukurūzas cieti. Precīzāk, no starpprodukta, ko sauc par maltozi (iesala cukuru). Pārtikas piedevu E965 var ražot arī no augsta maltozes glikozes sīrupa. Gala produkts var būt vai nu pulvera veidā, vai sīrupa formā. Tā ir komerciāli zināma ar preču zīmēm "Maltisorb" un "Maltisweet".
Maltitols, kas nav higroskopisks, karstumizturīgs, nesadarbojas ar aminoskābēm. Ķīmiskā formula: C12H24O11.
Tas nodrošina produktus ar saldu garšu, bet kam ir mazāk kaloriju nekā glikozes un fruktozes. Maltitols niecīgā veidā ietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc tas ir lieliski piemērots cukura diabēta slimniekiem. Pateicoties maltitolam, viņiem tagad ir iespēja ēst praktiski jebkuras konfektes, ieskaitot šokolādi. Turklāt maltitols, atšķirībā no cukura, nepalielina kariesa veidošanos.
Lēna uzsūkšanās dēļ pārmērīga pārtikas produktu ar pārtikas piedevu E965 lietošana var izraisīt caureju un izraisīt vēdera uzpūšanos. Tā kā maltitols ir ļoti līdzīgs cukuram, pārtikas ražotāji nesen to ir izmantojuši lielos daudzumos. Šajā sakarā maltitols var iekļūt patērētāju ķermenī lielās devās un izraisīt problēmas ar kuņģi.
Valstīs, piemēram, Austrālijā, Norvēģijā un Jaunzēlandē, produkti, kas satur E965 uztura bagātinātāju, noteikti satur brīdinājumu: "Pārmērīgs patēriņš var izraisīt caureju". Amerikas Savienotajās Valstīs maltitolu atzīst par drošu vielu, bet pārtikas produkti ar augstu uzturvērtības piedevu E965 satur arī brīdinājumus par iespējamu caureju, lietojot maltitolu vairāk nekā 100 gramus dienā.
Pārtikas piedevu E965 izmanto dražeju ražošanai, jo ar zemu kaloriju saturu, bet ar lielu saldumu, tas nodrošina arī cieto pārklājumu, kas līdzīgs saharozei. Turklāt to var izmantot saldējuma, konfekšu un citu konditorejas izstrādājumu ražošanā.
Maltite ir iekļauta pārtikas piedevu sarakstā, kas nelabvēlīgi neietekmē cilvēku veselību un ir apstiprināts izmantošanai pārtikas rūpniecībā daudzās pasaules valstīs.
Brīdinājums: maltitols nav labākais cukura diabēta saldinātājs
Viens no populārākajiem cukura aizstājējiem ir maltitols. Pateicoties savām īpašajām īpašībām, tā pārliecinoši aizņemja desertu un saldo medicīnisko sīrupu nišu. Mēs par to runāsim šajā rakstā.
Kas tas ir maltitols?
Maltitols (maltitols) ir daudzūdens alkohols, kas iegūts no dažādiem cietes veidiem. Tā ir sīrupa vai balta pulvera izskats.
Tas pirmo reizi tika ražots sešdesmitajos gados Japānā.
25 mazāk saldāks par cukuru. Kaloriju saturs ir 2 reizes mazāks nekā cukura - 210 kcal uz 100 gramiem.
Tas ir labi izšķīdināts ūdenī, saglabā termisko apstrādi. Tās īpašības ir līdzīgas cukuram, kas ir kļuvis tik populārs. Var karamelizēt un sasalst. Tam ir patīkama salda garša bez garšas, pat lielos daudzumos.
Uztura bagātinātājs ir E965
Maltitola lietošana
- Aktīvi izmanto medicīnā, ražojot klepus sīrupus. Izmanto arī bērnu vitamīnu ražošanā, kā arī losēnas līdzekļus kakla slimību ārstēšanai.
- Pārtikas rūpniecībā to izmanto kā vispārēju cukura aizstājēju. Sakarā ar samazinātu kaloriju saturu un relatīvi zemu glikēmisko indeksu, tas tiek pievienots daudziem uztura un cukura diabēta pārtikā.
Maltitola lietošanas noteikumi un iespējamais kaitējums
Ikdienas lietošana maltitolā - 90 grami.
Tomēr tas ir ļoti populārs un atrodams daudzos produktos. Pastāv reāls risks pārsniegt šo normu. Tāpēc daudzās valstīs maltitola iepakojumi norāda ne tikai uz tā saturu, bet arī par pārdozēšanas blakusparādībām.
Bijušās PSRS valstīs šāda standarta nav, un jūs pat nezināt par šī saldinātāja lietošanu. Piemēram, daudziem pārtikas produktiem ar nosaukumu "Bez cukura" ir maltitols. Un, ja jums bieži ir diētiskie produkti, visticamāk, jūs iegūstat pārāk daudz šīs vielas.
Blakusparādības nav ļoti biedējošas, bet nepatīkamas. Tas ir caurejas efekts un vēdera uzpūšanās.
Izmantojot dabīgo maltitolu, arī neaizmirstiet, ka atšķirībā no mākslīgajiem saldinātājiem tas satur kalorijas un ogļhidrātus. Un viņa GI svārstās no 25 līdz 56. 25-35 pulvera un 50-55 sīrupā. Un šie skaitļi ir ievērojami augstāki nekā fruktozes, sorbīta, ksilitola un citu dabisko cukura aizstājēju.
Dotāciju attiecība pret cukuru ir ļoti viegli - sadaliet cukura daudzumu par 4.
Maltitols ar cukura diabētu
Cietušā maltitols nav labākais saldinātājs. Tā kaloriju saturs ir tāds pats kā ksilīta vai sorbīta saturam. Tajā pašā laikā glikēmiskais indekss ir daudz lielāks.
Maltitolu var lietot mājās gatavotu konditorejas izstrādājumu, kuru ksilīts nav piemērots. Bet tajā pašā laikā, kurš jūs apstādina, izmantojot sorbitolu?
Kopumā šis saldinātājs ir ērtāk uztura garšīgu pārtikas produktu ražotājiem, nevis lietošanai mājās diabēta slimniekiem.
Lasiet par citiem cukura aizstājējiem šajā sadaļā. Jāapzinās par visām cukura aizstājēju īpašībām un jāizvēlas saprātīgi.
Maltitols - ieguvumi un kaitējums
Maltitols, kura ieguvums un kaitējums visvairāk pacientiem ar cukura diabētu interesē, ir diezgan kopīgs cukura aizstājējs. Galu galā tas nesen arvien vairāk parādījās daudzu cukura diabēta saldumu sastāvdaļu sarakstā.
Maltitols diabēta ārstēšanai
Maltitols vai maltitols ir produkts, kas ražots no kartupeļu cieti vai kukurūzas cieti. Visbiežāk uz iepakojuma tas tiek apzīmēts kā pārtikas piedeva E965. Maltitols ir salds garša, kas ir aptuveni 80-90% intensīva saharozes salda. Saldinātājs ir balta pulvera izskats un pilnīgi bez smaržas. Norijot, tas sadalās glikozes un sorbīta molekulās. Saldinātājs ir ļoti labi šķīst ūdenī, bet spirtos nedaudz sliktāks. Tajā pašā laikā šī pārtikas piedeva ir pilnīgi izturīga pret hidrolīzes procesiem.
Sakarā ar to, ka maltitola glikēmiskais indekss ir divas reizes mazāks par cukura līmeni (vienāds ar 26), to ieteicams lietot ar cukura diabētu. Maltitols neietekmē glikozes līmeni asinīs, tāpēc to lieto, lai iegūtu konfektes, kuras iepriekš nebija pieejamas diabēta slimniekiem, piemēram, šokolādi. Bet ne tikai tas padara to tik populāru. Fakts ir tāds, ka maltitola kaloritātes saturs ir 2,1 kcal / g, tādēļ organismam tas ir daudz noderīgāks nekā cukurs un citas piedevas. Tādēļ daži uztura speciālisti iesaka iekļaut to uzturā uzturā un intensīvu svara zudumu. Vēl viena šīs uztura piedevas priekšrocība ir tā, ka maltitola lietošana neietekmē jūsu zobu veselību. Tāpēc to izvēlas cilvēki, kuri rūpējas par mutes higiēnu un baidās no kariesa izskata.
Šodien maltitolu aktīvi izmanto konfekšu formā, piemēram, konfektes, šokolādes, košļājamās gumijas, konditorejas izstrādājumu, kūku, ievārījumu.
Maltitola kaitējums
Maltitols, tāpat kā jebkurš cits produkts, papildus tā ieguvumiem var būt kaitīgs. Un, lai gan saldinātājam nav negatīvas ietekmes uz veselību un aktīvi tiek izmantots daudzās valstīs, to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Maltitols ir kaitīgs tikai tad, ja patērē vairāk nekā 90 gramus dienā. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, vēdera uzpūšanos un pat caureju. Tādas valstis kā Austrālija un Norvēģija izmanto īpašu etiķeti produktiem ar šo saldinātāju, kas norāda, ka tas var izraisīt caureju.
E965 - maltitols un maltitola sīrups
Maltit, E965 - kas tas ir?
Maltitols vai pārtikas piedeva E965 pēc ķīmijas viedokļa pieder daudzuļģu spirtu grupai un tam ir cits nosaukums - maltitols. Maltitols ir ļoti līdzīgs saharozes īpašībām. Maltitola saldums ir aptuveni 80% no regulārā cukura salduma. Šīs vielas kaloritātes saturs ir divas reizes mazāks nekā cukura un ir aptuveni 2 kcal uz gramu.
Pusfabrikāts pārtikas piedevas E965 pagatavošanai ir maltitola sīrups, maltitola saturs ir 80% (pārējie 20% ir sorbīts un citas cukuru līdzīgas vielas).
Lai iegūtu maltitola sīrupu, kukurūzas ciete tiek pakļauta hidrolīzei un iegūts kukurūzas sīrups - ogļhidrātu maisījums. Pēc tam iegūtais maisījums ir piesātināts ar ūdeņradi un iegūst maltitola sīrupu, no kura izdala galaproduktu - maltitolu.
Sildot, maltitols vispirms kļūst šķidrs, un pēc tam karamelizēts, kā arī tas izskatās kā cukurs. Saldinātāju E965 viegli izšķīdina siltā ūdenī.
E965 piedevas lielais saldums ļauj to izmantot gan tīrā veidā, gan maisījumā ar citiem cukura aizstājējiem. Maltitols nerada spēcīgu dzesēšanas efektu, ja to izšķīdina ūdenī ("atdziest mēli"), kas raksturīgi citiem saldinātājiem. Uzņemot šo saldinātāju, tas ir ļoti nedaudz atdzisis, un tas atgādina arī saharozi.
Maltitols, E965 - ietekme uz ķermeni, kaitējums vai ieguvums?
Vai maltitols var kaitēt mūsu veselībai? Maltitools organismā tiek absorbēts lēnāk nekā saharozes, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar cukura diabētu. E965 ir divas reizes mazāk kaloriju un mazāk ietekmē glikozes līmeni asinīs nekā regulārs cukurs.
Šis saldinātājs neveicina baktēriju reprodukciju mutes dobumā, un tādēļ tas nerada kariesa veidošanos.
Tāpat kā lielākā daļa citu cukura spirtu, lielā daudzumā ēdot, maltitols var izraisīt kuņģī kā caureju. Var rasties diskomforta sajūta vēderā, meteorisms (gāze) un vēdera uzpūšanās. Par citām maltitola blakusparādībām vēl nav zināms.
Pārtikas piedeva E965, maltitols - lieto pārtikā
Maltitola galvenā loma pārtikas rūpniecībā - cukura aizstājējs. E965 pārtikas piedevu izmanto konfekšu ražošanā, jo īpaši karameļu bez cukura, košļājamās gumijas, šokolādes, maizes izstrādājumu un saldējuma. Farmācijas nozarē šo vielu pildvielas izmanto kā zemu kaloriju saldinātāju.
Maltitols, pateicoties tā līdzībai ar saharozi, var tikt izmantots kā sīrups, kā arī plastifikators želatīna kapsulās, kā arī mīkstinošs un mitrinošs līdzeklis.
Maltitola uztura bagātinātāju priekšrocības un kaitējums
Ķīmiskās rūpniecības attīstība ļāva tehnologiem attīstīt pārtikas piedevas, ko šodien aktīvi ieved pārtikas produktos un gatavās maltītes. Maltīta - viena no šīm dabiskās izcelsmes sastāvdaļām - ieguvumiem un kaitīgumu zinātnieki un ārsti ir rūpīgi pētījuši. Pētījumi liecina, ka vielu var izmantot kā saldinātāju. Starptautiskajā klasifikācijā tas ir pazīstams ar marķējumu E965. Neskatoties uz pierādītajām saldinātāja priekšrocībām, nav ieteicams pārāk aizkavēties ar produktiem, kuros tas ir iekļauts.
Maltitols - apraksts un izcelsme
Ķīmiskais savienojums ir daudzainā spirta saturs, ko sintezē no maltozes (iesala cukurs). Savukārt šo produktu iegūst no kartupeļu vai kukurūzas cieti. Pārtikas piedevas ražošanas process ir zināms ķīmiķiem vairāk nekā pusgadsimtu, un šajā laikā zinātnieki ir darījuši visu iespējamo, lai uzlabotu formulu.
Maltitols pēc garšas ir ļoti līdzīgs parastajai saharozei, bez papildu piezīmēm vai savdabīgām smaržām. Šodien tā ir pulvera vai sīrupa formā. Abas piedevu formas ir ļoti labi šķīst ūdenī un ērti lietojamas.
Sakarā ar ķīmiskajām un fizikālajām īpašībām E965 tiek aktīvi lietots ēdiena gatavošanā. Maltitols ir karstumizturīgs un nemaina tā īpašības, kad tiek uzkarsēts. Piedeva pat spēj karamelizēt, tāpat kā regulāru cukuru, tāpēc to var izmantot arī cukura konfekšu pagatavošanai. Neskatoties uz to, ka maltitols sākotnēji tika uzskatīts par cukura diabēta aizstājēju, tā īpašības tiek izmantotas arī parasto pārtikas produktu ražošanā.
Derīgās saldinātāja īpašības
Pielietojums E965 aktīvai lietošanai ēdiena gatavošanā un pārtikas rūpniecībā ir saistīts ar vielas priekšrocību svaru salīdzinājumā ar parasto cukuru.
- Maltitols nereaģē uz baktēriju iedarbību mutes dobumā. Tādēļ tas nevar radīt kariesu.
Valde
Pirms jūs iegādājaties šokolādes vai konditorejas izstrādājumu, kas ir atzīmēts kā "bez cukura", joprojām vajadzētu izlasīt produkta sastāvu. Bieži vien šāds marķējums ir tikai mārketinga darbs, un faktiski produkts satur vielas, kas var ievērojami ietekmēt glikozes līmeni asinīs un stimulēt svara pieaugumu.
- Maltitola kaloriju saturs ir divas reizes mazāks nekā cukura daudzums. Patiesi, salīdzinājumā ar vairākiem citiem saldinātājiem šis skaitlis joprojām tiek uzskatīts par iespaidīgu.
- E965 piedeva nav tik jauka kā cukurs, kas jāņem vērā, izvēloties porciju daudzumu. Bet gatavu ēdienu garša gandrīz nekad nav cloying.
- Vielas glikēmiskais indekss ir zemāks nekā cukura daudzums, bet ir augstāks nekā fruktozes līmenis, kas ļauj to lietot diabētiskajos produktos. Ir svarīgi atcerēties, ka sīrupā šis rādītājs ir 2 reizes lielāks nekā pulverī!
- Maltitols uzsūcas daudz lēnāk nekā citi saldinātāji, tāpēc netiek pieļautas krasas glikozes līmeņa izmaiņas asinīs.
Pat šādas acīmredzamas piedevas derīgās īpašības nenorāda uz tās pilnīgu drošību cilvēka veselībai. Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts vai paaugstināts insulīns, ārstam jāpiekrīt optimālam dienas devu daudzumam.
Ierobežojumi attiecībā uz piedevu lietošanu
Maltitols ir atļauts daudzās pasaules valstīs. Daudzi cilvēki pat nepievērš uzmanību savai klātbūtnei pārtikā. Eksperti nav noguruši, lai brīdinātu, ka pat cukura aizstājējs var izraisīt ķermenim negatīvas sekas, ja to izmanto ļaunprātīgi.
- Maltitola norīšana organismā izraisa insulīna veidošanos. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku ar paaugstinātu hormonu veidošanos stāvokli.
- Cukura diabēta gadījumā jāņem vērā diezgan augsts kaloriju saturs saldinātājā un augsts glikēmiskais indekss. Ja pat veselas ēšanas šokolāde ar maltitolu neietekmē veselīgas personas stāvokli, diabēta slimniekam būs jāveic insulīna injekcija.
- Lielā daudzumā maltitols ir caureju līdzeklis. Šobrīd daudzi ražotāji pat atsevišķi norāda uz savu produktu iepakojumu.
- Pretēji izplatītajam apgalvojumam produktu sastāvs ar E965 sastāvā var izraisīt strauju svara pieaugumu. Protams, ja jūs tos aktīvi izmanto.
Maltitola dienas likme nedrīkst pārsniegt 90 g. Ņemot vērā to, ka šodien tas tiek pievienots dažādiem pusfabrikātiem un pārtikas produktiem, ieteicams rūpīgi izlasīt visu to, kas ir nopirkts, sastāvu.
Slavenākie analogi maltitola
Ir daudz maltitola analogu, kas strauji pieaug popularitāti. Šeit ir populārākie:
- Sukraloze. Tas ir izgatavots no regulārā, bet neapstrādātā cukura. Tā ķīmiskās īpašības ļauj novērst spēcīgu ietekmi uz glikozes līmeni asinīs, un sastāvdaļas kaloriju saturs ir daudz zemāks. Šodien to drīkst lietot pat grūtnieces un bērni, cilvēki ar lieko svaru un diabētu. Neskatoties uz to, ka viela nesen tika izstrādāta un tās īpašības vēl nav pētītas, visu pētījuma laiku nav konstatēta kaitīga ietekme uz ķermeni.
- Ciklamatam Šis komponents ir daudz saldāks par maltitolu un pilnīgi reaģē uz termisko apstrādi, tehnologi to izmanto daudz ilgāk. Lietošanas ērtībai un izmaksu efektivitātei augstu novērtē pārtikas ražotāji. Tiesa, pēdējā laikā ķīmiķi aizvien vairāk pieprasa aizliegt vielu lietošanu. Reiz cilvēka ķermenī tas var kļūt par ārvalstu ķīmisko savienojumu.
Maltitola sīrups aktīvi tiek izmantots farmakoloģijā. Tas pievienots sīrupiem bērniem, dražejas un losenges. Protams, tas ir daudz labāks nekā parasta cukura lietošana, bet maltitola saturs medikamentos jāapkopo ar tā saturu pārtikā.
Maltitols (maltitols) - kas tas ir
21. gadsimtā - augsto tehnoloģiju gadsimtā, stingri skaistuma standarti, bet tajā pašā laikā arī nopietnas slimības - šāds izgudrojums kā saldinātājs ir ievērojami pieprasīts. Saistībā ar šādu augstu produkta izplatību gala lietotājs ir nobažījies par maltitola, kas ir populārs cukura aizstājējs, priekšrocības un kaitējumu.
Kas tas ir?
Maltitols (Maltitols) - dabiskās izcelsmes pārtikas piedeva. Iegūstiet galaproduktu, sildot un pēc tam karamelizējot tā pusfabrikātu (starpproduktu) - maltitola sīrupu. Pusfabrikāts ir 80% maltitola, tajā ir arī papildu vielas (galvenokārt sorbīts). Sīrups iegūts, izmantojot vienkāršas ķīmiskās reakcijas - izejvielu hidrolīzi (cietes, kas iegūtas no kukurūzas vai kartupeļiem) un tās piesātinājumu ar ūdeņradi.
Maltitols ir mazāk salds nekā parastais cukurs, tomēr tas pieder kaloriju saldinātājiem, lai gan tas ir divreiz lielāks par kaloriju (2,1 kcal uz 1 gramu), to var viegli izšķīdināt ūdenī, tomēr, pakļaujoties augstām temperatūrām, ir neliela garšas īpašību maiņa, šķīdinot spirtu šķīdumos ir grūti.
Vielu plaši izmanto konditorejas rūpniecībā zemu carb saldumu, sīkdatņu, šokolādes produktu, saldējuma ražošanai, un tā tiek izmantota arī tīrā cukura vietā. Pieejams balta vai gaiši dzeltenīga pulvera vai sīrupa formā. Tas ir atļauts produkts visās valstīs.
Turklāt e965 aktīvi tiek izmantots farmakoloģijā, ražojot bērniem paredzētus sīrupus un suspensijas (piemēram, Nurofen vai Sub-Simplex).
Lietošana diabēta gadījumā
Maltitol e965 (kods pārtikas piedevu sarakstā) satur īpašības, kas ļauj to lietot jebkura veida cukura diabēta ārstēšanai. Glikēmiskais un insulīna indekss, kaloriju saturs, absorbcijas ātrums - visiem šiem indikatoriem ir vērtības diabetikas robežās.
Zāļu glikēmiskais indekss svārstās 30, kas ir gandrīz divreiz mazāks nekā cukura līmenis. Cilvēkam ar diabētu ir svarīgi, lai viela pakāpeniski uzsūcas asinīs, nevis laikā, tādēļ viņiem nav jāuztraucas par pēkšņām glikozes līmeņa asinīm.
Insulīna papildina indekss ir diezgan augsts un vienāds ar 25, kas arī ir pozitīva iezīme diabēta slimniekiem, tomēr pacientiem ar hiperinsulinēmiju ir vēlams izvairīties no šī produkta lietošanas.
Turklāt Maltitol ir ieteicams cilvēkiem ar lieko svaru vai tiem, kas vēlas atjaunot vai uzturēt ķermeņa formu. Ķermeņa viela neatpazīst kā ātru ogļhidrātu, tāpēc tās gremošanu nesatur tauku saturs aknās un muskuļos. Uztura speciālisti piedāvā zāles tiem, kuri vēlas atbrīvoties no cukura, bet nevēlas pilnīgi atņemt sev saldumus.
Kaitējums un pabalsts
Maltitola uztura bagātinātāju priekšrocības ietver šādas īpašības:
- neietekmē glikozes līmeni asinīs;
- piemērots cilvēkiem ar lieko svaru un traucējumiem vielmaiņas procesos (sakarā ar zemu kaloriju saturu salīdzinājumā ar regulāru cukuru, tā izmantošana mazinās ietekmi uz skaitli un papildu kilogramiem);
- nevēlama ietekme uz zobu emalju (sakarā ar to, ka nav reakcijas uz baktēriju darbību, zāles nav kariesa cēlonis).
Saldinātāja lietošanas blakusparādības nav identificētas, taču tas ir svarīgi, ja novēro dienas patēriņa rādītāju 90 grami.
Pārmērīga dienas deva apdraud traucējumus gremošanas sistēmā:
- palielināta gāzes veidošanās;
- vēdera izkrišana;
- caureja
Ir svarīgi atcerēties, ka ķermeņa reakcija uz konkrētu vielu uzņemšanu ir tīri individuāla, kā rezultātā pārmērīgs produkta patēriņš var izraisīt cukura metabolītu procesa traucējumus.
Turklāt cukura aizstājēju ļaunprātīga izmantošana ir saistīta ar ievērojamu insulīna līmeņa paaugstināšanos, tādēļ tiem cilvēkiem, kuriem noteiktos ierobežojumos nepieciešams kontrolēt insulīna līmeni, labāk nevajadzētu pārsniegt Maltitola devu.
Analogi
Identiskie Maltitola izstrādājumi tirgū nav tik daudz. Ir zināmas šādas vielas, kuru īpašības ir identiskas ar maltitolu:
Sukraloze. Tas ir sintezēts no parasta cukura, kam raksturīgs zemas kaloritātes saturs, tāpēc tas ir vēlams cilvēkiem ar lieko svaru. Lietošana ir atļauta grūtniecības un zīdīšanas laikā. Viela tika izstrādāta pagājušā gadsimta deviņdesmitajos gados Kanādā, un gala lietotājs, kā arī klīnisko pētījumu laikā to lietoja, nav konstatētas patoloģiskas blakusparādības un kontrindikācijas.
Ciklamatam E952 saldinātājs ir desmitiem reižu saldāks nekā maltitools, bet tā negatīvās īpašības ir izraisījušas vielas lietošanas aizliegumu Amerikas Savienotajās Valstīs un Eiropas Savienībā. Ķermenī tas tiek pārveidots par toksisko vielu cikloheksilamīnu.
Zinot, kāds saldinātājs ir Maltitols, varat izdarīt apzinātu un pamatotu lēmumu par tā lietošanu. Ilgstoši vielas lietošanas laikā nebija grūti kontrindikāciju, kas liecina par tās priekšrocību pārsvaru salīdzinājumā ar kaitējumu, kā arī to, ka tā lietošanas negatīvās sekas rodas galvenokārt nepareizas lietošanas dēļ.
Vai maltitola (e965) saldinātāja sīrups ir kaitīgs?
Labdien, draugi! Lai vienmēr kontrolētu cukura līmeni asinīs un saldos desertus, nevis sabojātu veselību un ķermeņa formu, uztura speciālisti un ķīmiķi mums uzdeva daudz cukura aizstājēju. Visi no tiem atšķiras sastāvā, aktīvās sastāvdaļas un iedarbība uz cilvēka ķermeni.
Maltitola vai maltitola saldinātājs ar koda numuru e965, mēs noskaidrot, kādas ir tās ieguvumi un kaitējums diabēta slimniekiem, kā arī tā kaloriju saturs un glikēmiskais indekss.
Jūs beidzot sapratīsiet, vai jums vajadzētu ēst cukuru ar šo cukura aizstājēju.
Kā iegūt saldinātāju maltitolu
Saldinātājs maltitols ir apzīmēts rūpniecībā E 965 un ir ķīmiska viela, daudzūdens spirts, kas iegūts no iesala cukura (maltozes), ko savukārt ražo no kukurūzas vai kartupeļu cietes.
Japānas uzņēmums 60. gados sāka ražošanu. Rising Sun sunītis bija izstrādājis ražošanas procesu un tam tika iegūts patents.
Garša ļoti līdzīga saharozei un gandrīz nav papildu toņos.
Maltitolu ražo vairākos veidos: to var atrast gan sīrupa veidā, gan pulvera formā. Nevienā gadījumā tas nav bez smaržas un viegli šķīst ūdenī.
Neapstrīdama maltitola priekšrocība ir spēja to izmantot ēdiena gatavošanā, jo šis saldinātājs nesamazina savas īpašības, kad to silda, un tiek atzīts par karstumizturīgu. Turklāt viņš, tāpat kā cukurs, var karamelizēt. Tas ir īpaši noderīgi, lai pievienotu maltitolu diētai un losēmām.
Bet, lai pārliecinātos, vai ir vērts mēģināt izmantot šo saldinātāju savā ikdienas uzturā, uzziniet, cik kaitīgs ir maltitols.
Maltitola saldinātājs - labums un kaitējums
Ķīmiskā viela maltitols ķermenī sadalās divās sastāvdaļās - glikozes un sorbīta. To baktērijas nelieto mutes dobumā, un tāpēc tas neizraisa zobu bojāšanos.
Kaloriju saldinātājs E 965
Maltitola E 965 saldo ir mazāks par cukuru par apmēram 25-30%, tas ir, lai saldinātu dzērienu vai ēdienu, jums vajadzētu pievienot šo saldinātāju par trešdaļu vairāk nekā cukurs.
Turklāt maltitola kaloriju saturs salīdzinājumā ar vairākiem citiem saldinātājiem ir diezgan liels.
- 210 kcal uz 100 g, kas ir tikai 2 reizes zemāks nekā cukura daudzumam.
Maltitols: glikēmiskais un insulīna indekss
Maltitola glikēmiskais indekss (GI) ir arī diezgan liels un atkarīgs no izdalīšanās formas.
- Pulvera GI svārstās no 25 līdz 35 vienībām.
- Sīrupā GI svārstās no 50 līdz 56 vienībām.
Jebkurā gadījumā tas ir mazāks par cukuru, bet ir lielāks par fruktozi.
Tomēr maltitols uzsūcas daudz lēnāk, tādēļ glikozes līmenis asinīs pakāpeniski un nevis pēkšņi palielinās, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar 1. un 2. tipa cukura diabētu.
Arī tiek ražots insulīns, insulīna indekss ir 25. Tādēļ pirms ēdiena ēdienreizes ar maltitolu daudzkārt jādomā. Galu galā, cilvēki ar hiperinsulinēmiju vēl lielāku pieaugumu insulīnu uz neko, un tiem, kuri lieto insulīnu, jums ir nepieciešams, lai pareizi aprēķinātu devu un paciest iedarbību, jo dinamika pieauguma cukura līmenis asinīs ir lēnāks nekā saharozi.
Tomēr jebkurā gadījumā tas jālieto ierobežotā daudzumā: diabēta slimniekiem vajadzētu aprēķināt individuālu devu patēriņam ar savu ārstu, un veseliem cilvēkiem vajadzētu atcerēties, ka lielos daudzumos maltitols ir caurejas līdzeklis.
Un, ja pacientei ir šokolāde par malteju, tas var nebūt pamanāms cukura līmenim, tad personai ar 1. tipa cukura diabētu ir jāņem vērā šis ogļhidrāts un jāpiespiež uz tā insulīns, citādi gaidiet lielu cukuru pāris stundu laikā. Jā, un cilvēkiem ar lieko svaru neko papildu kalorijas.
Es gribu nekavējoties brīdināt jūs, ka lielākā daļa šokolādes, ko pārdod lielajos lielveikalos un kas saka "bez cukura" vai "ar steviju", satur maltitolu vai izomaltu. Un tas var būt arī sorbīts vai ksilīts vai kaut kas no sintētiskiem saldinātājiem.
Diemžēl, bet visbiežāk ar uzrakstu "ar steviju" ir nekas vairāk kā veiksmīgs mārketinga solis, uz kuru jūs labprātīgi nopirkat, nezinot to. Labais saldinātājs nedrīkst palielināt glikozes un insulīna līmeni asinīs!
Dienas patēriņš
Nevajadzētu pārsniegt patēriņa līmeni, īpaši tāpēc, ka, pateicoties tā kulinārijas īpašībām, maltitols tiek pievienots dažādiem produktiem, un jūs varat satikt to pat tad, ja jūs negaidāt - uzmanīgi izlasiet marķējumu!
- Dienas deva - 90 g dienā.
Piemēram, ASV, dažās Eiropas valstīs un Austrālijā obligāti norāda brīdinājumu par maltitola caurejas īpašībām.
Maltitols medikamentos bez cukura
Es gribu pievērst jūsu uzmanību aktīvai maltitola sīrupa lietošanai farmakoloģiskajā rūpniecībā. Visas zāles, vai šķidro, tabletes vai tabletes, iepakojums ir rakstīts, "cukurs-free" saturēt faktiski nātrija saharīna, un / vai maltīta sīrupu un / vai izomaltu.
Es piekrītu, ka tas noteikti ir labāks nekā ar cukuru, taču jums joprojām ir jāzina. Visās saldo sīrupa zāļu sīrupos ir viens vai cits saldinātājs. Piemēram, bērnu panadols vai norādfens. Dažādas tabletes un losēnas, piemēram, strepsils bez cukura, arī sastāv no maltitola vai cita saldinātāja.
Eiropā kopš 1984.gada ir atļauts lietot Maltitolu, un šodien tas ir Amerikas Savienotajās Valstīs, Krievijā un vairākās citās valstīs. Jebkurā gadījumā, iegādājoties saldinātāju maltitolu, neaizmirstiet par proporciju un pārliecinieties, ka uz etiķetēm rūpīgi jāizlasa produktu sastāvs.
Mums vienmēr jārūpējas par mūsu veselību - atcerieties to un esiet veselīgi!
Ar siltumu un rūpes, endokrinologs Dilāra Lebedeva
Kas ir Maltitol un kur to nopirkt?
Maltitols ir saldinātājs, pazīstams arī kā maltitols, kas ir produkts, kas izgatavots uz cietes bāzes. Savukārt cieti iegūst no kukurūzas vai kartupeļiem. Uz pārtikas iepakojuma to var atrast sastāva nosaukumā E965.
Maltitols:
- Tam ir salda garša, nedaudz mazāk salda nekā cukurs.
- Ārēji tas ir balts bez smaržas pulveris.
- Kad vielu nonāk cilvēka ķermenī, savienojums tiek sadalīts sorbitolā un glikozē.
- Tas ir lieliski šķīst ūdenī, bet šķelšanās nedarbojas tik labi dažādos spirtos.
- Turklāt šāds savienojums ir izturīgs pret hidrolīzi.
Maltitolas nopelni
Kā minēts iepriekš, saldinātāja kaloriju saturs ir mazāks nekā cukura kaloritātes saturs, attiecīgi saldumi, pievienojot šādus savienojumus, ir mazāk kaitīgi šim skaitlim, un, ja tie tiek patērēti mēreni, tie to vispār neizraisa. Tātad, ja jūs nevarat atteikties no saldumiem, vienlaikus zaudējot svaru vai lai normalizētu glikozes līmeni asinīs, produkti ar maltitola saturu var atrisināt šo problēmu.
Vēl viena neapstrīdama šī pārtikas piedevas priekšrocība ir absolūta nekaitīgums zobiem. Fakts ir tāds, ka cukurs pārtikas produktos rada vidi, kas ir labvēlīga kaitīgu baktēriju reprodukcijai un attīstībai mutes dobumā. Tāpēc regulārais cukura patēriņš veicina kariesa veidošanos un sliktas elpas veidošanos.
Problēmas ar vairogdziedzera un traucētu TSH, T3 un T4 hormonu līmeni var izraisīt nopietnas sekas, piemēram, hipotirīdijas komu vai tirotoksisku krīzi, kas bieži ir letāla. Bet endokrinologs Aleksandrs Ametovs apliecina, ka ir viegli izārstēt vairogdziedzeri pat mājās, jums vienkārši vajag dzert. Lasīt vairāk »
Maltitola kaitējums
Līdzīgi kā jebkuram citam produktam, piemēram, saldinātājs kā maltitols pats par sevi ne tikai gūst labumu, bet arī zināmu kaitējumu organismam. Tas ir jāņem vērā, to patērējot.
Kaut arī cukura aizstājējs pats par sevi negatīvi neietekmē cilvēku veselību (tas liecina par to, ka daudzās valstīs, tostarp arī valstīs, kur piedevu kontrole ir īpaši stingra, tā tiek aktīvi izmantota pārtikas ražošanā), to nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot.
Maltitols kaitē:
- Tikai šādos gadījumos, ja patērē dienā vairāk nekā deviņdesmit gramus produkta.
- Šāds pārmērīgs patēriņš var izraisīt vēdera uzpūšanos, caureju un vēdera uzpūšanos.
Tajā pašā laikā nav visnotīkamākā saldinātāja iedarbība. Pārtikas produkti ar tā saturu nepalielina cukura līmeni asinīs, tāpēc dažreiz cilvēki var ēst vairāk no tiem. Tā rezultātā nedaudz kaloriju saturs saldos ēdienos (salīdzinājumā ar tiem, kas sagatavoti, izmantojot regulāru cukuru) nedod nekādas priekšrocības.
Dienas patēriņš
Jūs varat ēst ne vairāk kā deviņdesmit gramus dienā ar citiem pārtikas produktiem, kuru ražošanai izmantots maltitols (tas jau ir minēts iepriekš).
Šā savienojuma patēriņa ātruma pārsniegšana nav tā vērts, jo īpaši ņemot vērā to, ka šodien maltitols atrodams daudzos pārtikas produktos (to pievieno kā lētāku cukura alternatīvu un samazina kaloriju saturu pārtikas produktos). Tātad jums ir jāuzrauga šī saldinātāja patēriņš un uzmanīgi jāizlasa marķējums.
Glikēmiskais indekss un kaloriju daudzums
Maltitola glikēmiskais indekss ir aptuveni divas reizes mazāks nekā tā paša cukura daudzums.
Tātad eksperti atļauj aizstāt vienu produktu ar citu diabētu:
- Pulvera GI svārstās no 25 līdz 35 vienībām.
- Sīrupā GI svārstās no 50 līdz 56 vienībām.
Maltitols būtiski neietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc to bieži lieto konditorejas izstrādājumu ražošanā.
Turklāt šādam aizvietotājam ir zemāka siltumspēja (vienā produkta gramā ir tikai 2,1 kilokalorijas).
Kur nopirkt?
Maltitolu tīrā veidā var iegādāties tikai caur internetu, šī produkta ražotāja oficiālajā tīmekļa vietnē http://www.agroserver.ru/b/maltit-hfg-maltitol-372917.htm.
Produkta piegādes līgums vēl tiek apspriests.
Maltitols medikamentos "BEZ cukura"
To var arī atrast dražēs un tabletes, kurām ir salda garša, un tajā pašā laikā norāda, ka tajos nav cukura. Tādēļ, ārstējot šādus līdzekļus, ir nepieciešams izlasīt marķējumu un uzzināt proporciju.
Vai es varu ēst bērniem un grūtniecēm?
Ja mēs runājam par šī saldinātāja un grūtnieču un bērnu patēriņu, šī produkta patēriņš nav ieteicams. Fakts ir tāds, ka savienojuma ietekme nav pilnībā izprotama.
Nav pilnīgi skaidrs, kā maltitols ietekmēs augli dzemdē mātes un sievietes ķermeņa, kam grūtniecības laikā ir īpaši smaga slodze, kā arī aktīvi augoša bērna ķermenis.
Tādēļ šajā gadījumā labāk ir ēst pārtiku, kas satur regulāru cukuru.
Saldinātājs maltitols (e965)
Maltitolu ražo vairākos veidos: to var atrast gan sīrupa veidā, gan pulvera formā. Maltitola HFG® (maltitols) ir dabīgs, ļoti attīrīts cukura alkohols (poliols). Maltitols dabā ir atrodams dažādos augļos un dārzeņos.
Maltitola vai maltitola saldinātājs ar koda numuru e965, mēs noskaidrot, kādas ir tās ieguvumi un kaitējums diabēta slimniekiem, kā arī tā kaloriju saturs un glikēmiskais indekss. Neapstrīdama maltitola priekšrocība ir spēja to izmantot ēdiena gatavošanā, jo šis saldinātājs nesamazina savas īpašības, kad to silda, un tiek atzīts par karstumizturīgu.
Tas ir īpaši noderīgi, lai pievienotu maltitolu diētai un losēmām. Sīrupā GI svārstās no 50 līdz 56 vienībām. Dažādas tabletes un losēnas, piemēram, strepsils bez cukura, arī sastāv no maltitola vai cita saldinātāja. Maltitolam piemīt patīkama salda garša, tāpat kā cukurs, un ir aptuveni 90% tās salduma intensitātes.
Pateicoties maltitolam, viņiem tagad ir iespēja ēst praktiski jebkuras konfektes, ieskaitot šokolādi. Turklāt maltitols, atšķirībā no cukura, nepalielina kariesa veidošanos.
Maltitols medikamentos "BEZ cukura"
Maltitols vai pārtikas piedeva E965 pēc ķīmijas viedokļa pieder daudzuļģu spirtu grupai un tam ir cits nosaukums - maltitols. Pēc tam iegūtais maisījums ir piesātināts ar ūdeņradi un iegūst maltitola sīrupu, no kura izdala galaproduktu - maltitolu. Maltitols nerada spēcīgu dzesēšanas efektu, ja to izšķīdina ūdenī ("atdziest mēli"), kas raksturīgi citiem saldinātājiem.
Maltitols, pateicoties tā līdzībai ar saharozi, var tikt izmantots kā sīrups, kā arī plastifikators želatīna kapsulās, kā arī mīkstinošs un mitrinošs līdzeklis. Maltitols ir zemu kaloriju bagātinātājs, tas gandrīz neietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc to lieto cukura diabētiķi. Savukārt šie raksturlielumi nosaka, ka cepšanas tehnoloģiskās īpašības un Malcesas cepumu izstrādājumu "lipīgums" ir līdzīgi tradicionālajiem miltu izstrādājumiem uz cukura.
Uzziniet, ko "maltitols" lieto citās vārdnīcās:
Maltitam piemīt patīkama salda garša, kas gandrīz vienāda (90%) ar regulāru cukuru. Maltitols uzglabāšanas laikā neuzlādējas. Sakarā ar maltitola lielo saldumu, to parasti lieto bez citu saldinātāju pievienošanas saldumu ražošanā bez cukura - konfektes, gumijas, šokolādes, cepšanas un saldējuma. Pielietojums: maltitola pārtikas industrijā izmanto saldinātāju desertiem un līdzīgiem produktiem.
Lai vienmēr kontrolētu cukura līmeni asinīs un saldos desertus, nevis sabojātu veselību un ķermeņa formu, uztura speciālisti un ķīmiķi mums uzdeva daudz cukura aizstājēju. Japānas uzņēmums 60. gados sāka ražošanu. Turklāt viņš, tāpat kā cukurs, var karamelizēt. Bet, lai pārliecinātos, vai ir vērts mēģināt izmantot šo saldinātāju savā ikdienas uzturā, uzziniet, cik kaitīgs ir maltitols.
Maltitols: glikēmiskais un insulīna indekss
Maltitola glikēmiskais indekss (GI) ir arī diezgan liels un atkarīgs no izdalīšanās formas. Jebkurā gadījumā tas ir mazāks par cukuru, bet ir lielāks par fruktozi. Arī tiek ražots insulīns, insulīna indekss ir 25. Tādēļ pirms ēdiena ēdienreizes ar maltitolu daudzkārt jādomā.
Un tas var būt arī sorbīts vai ksilīts vai kaut kas no sintētiskiem saldinātājiem. Piemēram, ASV, dažās Eiropas valstīs un Austrālijā obligāti norāda brīdinājumu par maltitola caurejas īpašībām. Es gribu pievērst jūsu uzmanību aktīvai maltitola sīrupa lietošanai farmakoloģiskajā rūpniecībā. Visas zāles, vai šķidro, tabletes vai tabletes, iepakojums ir rakstīts, "cukurs-free" saturēt faktiski nātrija saharīna, un / vai maltīta sīrupu un / vai izomaltu.
Mums vienmēr jārūpējas par mūsu veselību - atcerieties to un esiet veselīgi! Tāpat kā citi polioli, tas nav kļuvis brūns un nav karamelizēts kā cukurs. Šobrīd to ražo spēcīgi uzņēmumi Cerestar, Roquette, SPIPolyols Inc. Maltitols lēni uzsūcas zarnās, tāpēc glikozes un insulīna kā asinīs pieaugums ir vairāk samazināts salīdzinājumā ar saharozes devu.
Maltitols ir drošs veselības aizsardzības līdzeklis un ir apstiprināts lietošanai visām ASV un Eiropas regulatīvajām iestādēm bez ierobežojumiem. Maltitols (pārtikas piedeva E965) ir cukura aizstājējs, kas gatavots no kartupeļu vai kukurūzas cieti. Tas nodrošina produktus ar saldu garšu, bet kam ir mazāk kaloriju nekā glikozes un fruktozes.
Lēna uzsūkšanās dēļ pārmērīga pārtikas produktu ar pārtikas piedevu E965 lietošana var izraisīt caureju un izraisīt vēdera uzpūšanos. Tā kā maltitols ir ļoti līdzīgs cukuram, pārtikas ražotāji nesen to ir izmantojuši lielos daudzumos. Šajā sakarā maltitols var iekļūt patērētāju ķermenī lielās devās un izraisīt problēmas ar kuņģi.
Maltitols (pārtikas piedeva E965) - lieto pārtikā
Pārtikas piedevu E965 izmanto dražeju ražošanai, jo ar zemu kaloriju saturu, bet ar lielu saldumu, tas nodrošina arī cieto pārklājumu, kas līdzīgs saharozei. Maltitols ir ļoti līdzīgs saharozes īpašībām. Maltitola saldums ir aptuveni 80% no regulārā cukura salduma.
Uzņemot šo saldinātāju, tas ir ļoti nedaudz atdzisis, un tas atgādina arī saharozi. Maltitola galvenā loma pārtikas rūpniecībā - cukura aizstājējs.
Farmācijas nozarē šo vielu pildvielas izmanto kā zemu kaloriju saldinātāju. Maltitools organismā tiek absorbēts lēnāk nekā saharozes, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar cukura diabētu. Šis saldinātājs neveicina baktēriju reprodukciju mutes dobumā, un tādēļ tas nerada kariesa veidošanos.
Maltitols ir piemērots produktiem, kuru cukura spirtu atdzesēšanas efekts ir nevēlams, piemēram, šokolādei vai cepšanai, jo tai ir zems atsvaidzinošs efekts, līdzīgs regulējamam cukuram. Maltitols ir viens no vismazāk higroskopiskajiem cukura spirtiem, tāpēc to var izmantot lielākajā daļā telpu bez gaisa žāvēšanas. Maltitols - E 965 Maltitols ir dabīgs saldinātājs, kas iegūts no cietes.